Przed Tobą wizyta na siłowni? A może ćwiczysz już dłuższy tam bądź w domu? Szykujesz się na jogging w parku? Jeśli na choć jedno pytanie odpowiedziałaś tak, to ten artykuł jest dla Ciebie. Sprawdzamy, jakie wymagania musi spełniać strój sportowy i kiedy najlepiej sprawdzą się dresy, a kiedy legginsy czy szorty. Zachęcamy do lektury!
Aktywność fizyczna, czy to na siłowni, czy na świeżym powietrzu, wiąże się z koniecznością dobrania odpowiedniego stroju. To bardzo ważne z co najmniej dwóch powodów — po pierwsze gwarantuje wysoki komfort i pełną swobodę ruchów, a po drugie nowoczesny design sprawia, że ćwiczymy chętniej i przyjemniej.
Strój sportowy musi być przede wszystkim wykonany z technicznych materiałów, które nie pochłaniają wilgoci. Przykładowo bawełniana koszulka podczas wysiłku nasiąknie potem, a techniczna, poliestrowa, nie. Tego typu odzież schnie naprawdę bardzo szybko, a dodatkowo jest przewiewna, miękka i elastyczna.
Nie można oczywiście zapomnieć jeszcze o obuwiu. Musi ono zapewniać podparcie ciała, stabilizować i amortyzować oraz posiadać antypoślizgową podeszwę, która zabezpieczy przed ewentualnymi upadkami.
Pierwszym wyborem, gdy myślimy o sportowej odzieży, są spodnie dresowe, przy czym chętnie nosimy je również na co dzień czy po domu. Bez problemu skompletujemy też zestaw z idealnie pasującą do nich — zarówno pod względem stylu, jak i kolorystyki — bluzą.
Pamiętajmy przy tym, by wybierać produkty sprawdzonych producentów z dużym doświadczeniem, takich, którzy doskonale wiedzą, jak zaprojektować każdy element treningowej garderoby. Przykładowo dresy Nike damskie mają nie tylko bardzo sprzyjający sylwetce fason ze zwężanymi nogawkami, ale też są doskonale odszyte, z dbałością o najmniejszy nawet detal. Każda para posiada również wszyty od wewnątrz sznurek pozwalający dowolnie regulować szerokość w pasie. Ponadto damskie dresy Nike w ponadczasowych kolorach prezentują się bardzo stylowo.
Spodnie dresowe są świetnym wyborem, gdy chcemy zimą dotrzeć na trening — nakładane na legginsy zapewnią dodatkową warstwę ocieplenia. Sprawdzą się jeszcze przy ćwiczeniach na świeżym powietrzu.
Dresy damskie Nike czy innej sportowej marki są luźne i wygodne, jednak niekiedy potrzebujemy czegoś bardziej dopasowanego. Tutaj z pomocą przychodzą legginsy sportowe, które mogą mieć różną długość — do kostek, ⅞ czy ¾. Podczas zakupu dobrze wziąć pod uwagę, by miały grubą gumkę i wyższy stan. Wówczas świetnie trzymają brzuch i boczki w ryzach, wszystko jest wygładzone. O ile w spodniach dresowych mamy sznurki regulujące szerokość w pasie, o tyle w legginsach tego nie ma. Ważne jest zatem, by wybierać właściwy rozmiar — nie za duży, ale też i nie za mały.
Na koniec jeszcze zostawiliśmy sportowe szorty. O ile w przypadku trenowania tennisa czy squasha krótkie spodenki są oczywiste, o tyle już przy pozostałych aktywnościach niekoniecznie. Tak naprawdę wiele zależy od tego, w czym czujemy się swobodnie. Szorty świetnie sprawdzą się przede wszystkim wiosną i latem, gdy temperatura za oknem jest wyższa, a do tego jeszcze świeci słońce. Wybierajmy te wykonane z materiału technicznego, który nie nasiąka wodą tak jak to się dzieje z bawełną.
Szorty treningowe występują w różnych fasonach — mogą być dopasowane, ale i luźne lub dwa w jednym, czyli ze specjalną warstwą materiału pod spodem, dzięki której zachowujemy pełną swobodę ruchów bez ryzyka widocznej bielizny czy gołego ciała. Ponadto wybrane modele sportowych szortów posiadają, podobnie jak wspomniane wcześniej damskie dresy, pas regulowany sznurkami.
Oczywiście także i tutaj mamy do wyboru mnóstwo kolorów, wzorów oraz nadruków, więc naprawdę jest w czym wybierać. Możemy nosić je ze sportowym biustonoszem, topem, koszulką, T-shirtem oraz bluzą — i to nie tylko podczas ćwiczeń, ale też na co dzień.
Spodnie dresowe Nike czy innej marki, legginsy, a może szorty? Zastanów się, czego potrzebujesz i w czym będziesz czuć się najbardziej komfortowo. Udanych zakupów i udanego treningu!
Dodaj komentarz