ciąża

Jak dbać o urodę, gdy jesteś w ciąży?

Opublikowano: 29 grudnia 2019

Ciąża to wyjątkowy czas dla kobiety. Niestety przyszła mama nie zawsze czuje się piękna i pewna siebie. Wynika to z różnych czynników, takich jak poranne mdłości, przyrost masy ciała, lęk. Wiele popularnych kosmetyków do ciała i włosów zawiera substancje chemiczne, które mogą mieć niekorzystny wpływ na dziecko. Zobacz, jakie składniki są bezpieczne dla kobiety w ciąży i malucha.

Swędząca, podrażniona skóra

Masz problem ze swędzącą skórą? Powstrzymaj się od popularnych, sklepowych produktów Zamiast nich wybierz żel z aloesu, olej migdałowy i olej kokosowy. Te naturalne składniki sprawią, że skóra będzie miękka, elastyczna i doskonale odżywiona. Szukasz czegoś, co przyniosłoby ulgę? Możesz też użyć balsamu z kalaminy lub plastrów ogórka na problematyczne obszary.

Problem z rozstępami w ciąży

Chcesz skutecznie walczyć ze swędzącymi i uporczywymi rozstępami? Przy odpowiedniej pielęgnacji skóry możesz sobie z nimi poradzić. Doskonałym rozwiązaniem może być olej kokosowy. Sprawdzi się świetnie nie tylko jako krem  nawilżający, czy środek do demakijażu, ale również preparat do usuwania rozstępów. Dobrą alternatywą może być też żel z aloesu lub oliwa z oliwek.

Sucha i spierzchnięta skóra

Zmagasz się z suchą skórą, wypadającymi włosami, popękanymi wargami i piętami? Krem mleczny, olej kokosowy i olej z kiełków pszenicy są szczególnie skuteczne. Warto też wspomnieć, że olej z kiełków pszenicy stanowi bogate źródło witamin i niezbędnych kwasów tłuszczowych. Możesz nim śmiało smarować sutki. Dzięki temu nie będą piec i boleć.

Pigmentacja i cienie

Zmiany hormonalne mogą powodować plamy pigmentacyjne na policzkach, czole, szyi, a nawet pod pachami. To stan znany jako ostuda. Aby złagodzić jego nasilenie, spróbuj soku cytrynowego zmieszanego z sokiem z ogórka. Stosuj tę miksturę kilka razy dziennie. Możesz też wypróbować maseczki z miodem i płatkami owsianymi. Doskonale złuszcza skórę.

Następnie posmaruj skórę pastą z kurkumy i surowego mleka. Wspaniale rozjaśnia plamy. Kurkuma ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne. To oznacza, że można ją stosować również w walce z trądzikiem.

Ciąża

Popularne przepisy domowe dla kobiet w ciąży

Oto kilka wypróbowanych, popularnych przepisów na naturalne kosmetyki. Są świetną alternatywą dla produktów dostępnych w sklepach.

Maseczka na twarz

Wystarczy zwykły jogurt naturalny, by zrobić prostą, kojącą maseczkę. Rozprowadź na twarzy trzy lub cztery łyżki zimnego jogurtu, poczekaj 10 minut i spłucz letnią wodą. Sprawdzi się idealnie, jeśli masz suchą lub podrażnioną skórę.

Jeśli chcesz mieć pełną blasku, miękką skórę, zwróć uwagę na jeszcze jeden naturalny zabieg. Aby zrobić złuszczający, skuteczny płyn do mycia twarzy, zmieszaj miód surowy z cukrem. Delikatnie wmasuj miksturę w twarz. Unikaj okolic oczu. Teraz umyj twarz ciepłą wodą i delikatnie osusz. W rezultacie możesz się cieszyć czystą, miękką skórą. Jednocześnie pozbędziesz się nieprzyjemnych wyprysków, które pojawiły się w czasie ciąży.

Wygładzająca odżywka na włosy

Jeśli chcesz wygładzić i odżywić włosy, istnieje proste rozwiązanie. Prawdopodobnie masz wszystkie potrzebne składniki w swojej kuchni. Wymieszaj jednego banana i jedno awokado, aż otrzymasz gładką pastę. Rozprowadź miksturę na suchych włosach i pozostaw na około 10 minut. Następnie umyj włosy szamponem i spłucz zimną wodą.

Możesz również użyć oleju kokosowego i wmasuj go delikatnie w pasma. Wspaniale odżywia suche i zniszczone włosy.

Peeling do ciała

Składniki:

  • ½ szklanki brązowego cukru,
  • ½ szklanki cukru trzcinowego,
  • ¼ szklanki drobno zmielonego suchego owsa,
  • 1 łyżka miodu,
  • 1 łyżka drobno zmielonych migdałów,
  • ½ wybranego oleju – polecamy olej MCT.

Dobrze wymieszaj wszystkie suche składniki. Powoli dodawaj olej (oliwa z oliwek, migdałowy lub słonecznikowy). Dodawaj go, aż otrzymasz pożądaną konsystencję. Przy codziennym stosowaniu mikstura powinna wystarczyć na około tydzień.

Ten peeling jest bezpieczny. Nakładaj go okrężnymi ruchami, by poprawić przepływ krwi i zmniejszyć ryzyko rozstępów.

Justyna Dereń

 

Udostępnij ten post:



  • Arleta pisze:

    U mnie zarowno na rozstępy jak i na suchą, spierzchniętą skórę fajnie sprawdziła się galaretka aloesowa Aloe Vera Gelly, którą zastąpiłam praktycznie większość kosmetyków. Taka galaretka jest bardzo wydajna i przede wszystkim naturalna więc jest kosmetykiem idealnym dla kobiet w ciąży i nie tylko

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


Powiązane treści
Tomasz Kasela
Gabinet Dr Kasela łączy medycynę, naukę i biznes w s...
Przeszczep włosów
Wypadanie włosów to problem, który dotyka w...
W dzisiejszym świecie, gdzie wygląd ma ogromne znaczenie, ka...
Medycyna estetyczna
Medycyna estetyczna to sposób na odzyskanie lepszego...
Organique
Twoje skórze – ciału oraz cerze – wystarczy to, co wyrasta z...