Menu
suplementy na pamięć

Suplementy na pamięć z szałwią – właściwości i działanie

Ostatnimi czasy suplementy na pamięć z szałwią lekarską i szałwią lewandolistną stają się prawdziwym hitem aptek. Jest tak dlatego, że obie te rośliny zaczynają oddziaływać na ludzkie zdolności poznawcze już po 1 h od przyjęcia, a szereg badań klinicznych udowodnił ich skuteczność. Poniżej prezentujemy przegląd najważniejszych informacji na ten temat.

Szałwia lekarska i lawendolistna, a pamięć

Suplementy na pamięć i koncentrację coraz częściej zawierają dwa doskonale znane składniki: szałwię lekarską (łac. Salvia officinalis) oraz szałwię lawendolistną (łac. Salvia lavandulaefolia). Są one substancjami nootropowymi – pobudzają umysł i wykazują właściwości prokognitywne. Oba rodzaje szałwii mają długą historię stosowania jako środki wzmacniające pamięć w połączeniu z właściwościami cholinergicznymi, które mogą być potencjalnie istotne dla łagodzenia deficytów poznawczych związanych z chorobą Alzheimera¹.

Suplementy na pamięć z formułą Cognivia z tymi dwoma rodzajami szałwii

Przeglądając dostępne na rynku suplementy na pamięć i koncentrację z opisanymi wyżej nootropami, szczególną uwagę warto zwrócić na opatentowaną formułę Cognivia. Unikalnie łączy ona mikrokapsułkowany olej z szałwii lawendolistnej z ekstraktem z szałwii lekarskiej. Rezultat tej synergii zadziwił rynek suplementów diety – badania kliniczne sprawdzające czujność, uwagę, funkcję wykonawczą, pamięć roboczą, przestrzenną i wtórną wykazały, że formuła Cognivia daje długotrwałe efekty². Korzyści z przyjmowania osobno szałwii lekarskiej i lewandolistnej utrzymują się z kolei jedynie maksymalnie do 6 godzin po przyjęciu.

W minionym roku Cognivia została nawet wyróżniona jako jeden z trzech finalistów prestiżowego konkursu NutraIngredients 2020 w kategorii składnika roku – zdrowe starzenie się. Uznano ją bowiem za wysoce korzystny suplement diety na pamięć dla osób starszych, których, jak wiadomo, zdolności poznawcze wraz z wiekiem maleją, a pamięć ulega pogorszeniu.

Formułę Cognivia wykorzystują m.in. suplementy personalizowane od Pure4Me.

Suplementy na pamięć i koncentrację z szałwią – badania

Najbardziej znane badanie kliniczne³ udowadniające korzystne dla funkcji poznawczych działanie szałwii lewandolistonej pochodzi z 2005 roku. Uczestnikom podawano 25 µl i 50 µl standaryzowanego olejku eterycznego z tej rośliny, a sprawność poznawczą ocenianą po godzinie, 2, 4, 5 i 6 od przyjęcia porcji. Wyniki wykazały, że podanie Salvia lavandulaefolia spowodowało stałą poprawę współczynnika szybkości pamięci dla obu porcji oraz 12% poprawę pamięci długotrwałej dla dawki 25 µl. Stąd, aby suplementy na pamięć z tym olejem były skuteczne, powinny zawierać go w ilości 25-50 µl.

Z kolei badanie kliniczne sprawdzające efektywność szałwii lekarskiej wykazało 22% wzrost zdolności poznawczych 4 godziny po przyjęciu dawki 600 mg.

Źródła:

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15639154/
  2. https://www.nexira.com/cognivia-clinical-study-video/
  3. Lucy Moss, Michelle Rouse, Keith A. Wesnes, and Mark Moss, Differential effects of the aromas of Salvia species on memory and mood, 2010
  4. Perry NSL et al. In-vitro inhibition of human erythrocyte acetylcholinesterase by Salvia lavandulaefolia essential oil and constituent terpenes. J Pharm Pharmacol 2000; 52: 895–90
  5. D.O. KENNEDY et al. Effects of Cholinesterase Inhibiting Sage (Salvia officinalis) on Mood, Anxiety, and Performance on a psychological Stressor Battery. Neuropsychopharmacology (2006) 31, 845-852.

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Udostępnij

Wszystkie prawa zastrzeżone | All rights reserved Magazyn VIP 2021