Medycyna chińska od wieków sięga po ashwagandhę, czyli niezwykłe zioło, które oddziałuje korzystnie na sferę psychofizyczną człowieka. Indyjski żeń-szeń jest podstawą w medycynie ajurwedyjskiej, posiada cenne właściwości, wspiera zdrowie i pomaga przy wielorakich schorzeniach.
Jest to naturalny adaptogen, który zwiększa odporność organizmu na destruktywne działanie czynników stresowych. Sprzyja spokojnemu snu, wzmaga koncentrację, ma zbawienny wpływ na pracę organów wewnętrznych.
Ashwagandha jest niezwykle cenną rośliną o właściwościach prozdrowotnych i leczniczych. Wykorzystuje się wszystkie jej części, łącznie z nasionami, liśćmi, korzeniem i kwiatami. Zioło to silnie oddziałuje na sferę psychofizyczną, odmładza organizm, sprzyja długowieczności. Już w starożytności sięgano po ashwagandhę, traktując ją jako eliksir wspierający ciało i umysł. Regularne przyjmowanie tej rośliny jest skutecznym sposobem na odzyskanie energii i witalności, ale trzeba być konsekwentnym i cierpliwym. Najbardziej cenny jest korzeń, w którym znajduje się błonnik, białko, węglowodany, wapń, karoten, witamina C i nawet żelazo. Na szczególną uwagę zasługują witanolidy, dzięki którym roślina wykazuje właściwości lecznicze. Nie brakuje też flawonoidów, antyoksydantów, alkaloidów i szeregu innych fitoskładników.
Ashwagandha niweluje stany zapalne w organizmie, które przyczyniają się do rozwoju rozmaitych schorzeń oraz działa przeciwutleniająco, czyli przeciwstarzeniowo i odmładzająco.
W przypadku Ashwagandhy można mówić o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwnowotworowym. Roślina ta obniża poziom stresu, wspiera układ nerwowy, wykazuje dobroczynny wpływ na układ odpornościowy. Ashwagandha reguluje układ hormonalny, przeciwdziała chorobom zwyrodnieniowym i załamaniom nerwowym. Warto sięgać po nią wspomagająco w przypadku infekcji skórnych, zaburzeń snu, zaparć, reumatyzmu, anemii czy nawet gruźlicy. Zioło to zwiększa siłę i masę mięśniową, wspomaga leczenie niepłodności.
Ashwagandha ceniona jest za obniżanie poziomu cukru we krwi, poprawę nastroju, zwiększenie sprawności seksualnej, łagodzenie nieprzyjemnych objawów menopauzy. Poprawia też pamięć i wzmaga koncentrację. Poleca się ją osobom narażonym na intensywny wysiłek zarówno fizyczny, jak i umysłowy. Od wielu lat wykorzystuje się to zioło w walce z depresją, schizofrenią, chorobą afektywną dwubiegunową, nerwicą. Witanolidy zawarte w korzeniu działają antyrakowo, przyspieszają naturalną śmierć zmutowanych komórek. Chroni żołądek i wątrobę, ma korzystny wpływ na stawy, łagodzi zmęczenie nadnerczy, obniża poziom cholesterolu we krwi.
Rozpocznij suplementację ashwagandhy już dziś – sprawdź ofertę sklepu https://ecoandfit.pl/
Dodaj komentarz